Friday, March 29, 2024
Follow us on
 
BREAKING NEWS
राज्य सरकार पंचकूला में पत्रकारिता विश्वविधालय स्थापित करने पर गंभीरता से करेगी विचार-विधानसभा अध्यक्ष*भाजपा पंचकूला ने अल्पसंख्यक मोर्चा के 4 मंडल अध्यक्षों की घोषणा कीजन सरोकार दिवस’ रैली को ऐतिहासिक बनाने के लिए कार्यकर्ता दिन रात एक कर दे - अजय सिंह चौटालानिर्यातक के घर के सामने जमकर प्रदर्शन किया और हर रोज धरना देने का फैसला लिया। कहां की है घटना पढ़िए पूरी खबरअभय सिंह की जीत के बावजूद किसान की करारी हार-- ऐलनाबाद उपचुनाव परिणाम की समीक्षा --- पढ़िए पूरा विश्लेषणमल्टीस्पेशलिटी चेकअप कैंप में 270 लोगों की जांच, 20 आपरेशनविधानसभा अध्यक्ष ने किया अमरटेक्स, इंडस्ट्रियल एरिया फेस-1 में फैक्ट्रियों के मालिकों व श्रमिकों/कर्मचारियों के लिये मैगा कोविशिल्ड वैक्सीनेशन कैंप का उद्घाटन।पेड़-पौधे लगाकर हम धरती माता का श्रृंगार कर सकते हैं: श्रवण गर्ग
 
 
 
Punjab

वायु प्रदूषण से पनपे पार्टीकुलेट मैटर कोहरे के साथ मिलकर जानलेवा बन जाते है :एक्सपर्ट

December 06, 2019 08:32 PM

मोहाली, 6 दिसंबर--: अग्रजन पत्रिका से इंद्रा गुप्ता--  ‘ वायु प्रदूषण आजकल लगातार हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल रहा है। 2.5 माइक्रोन से कम आकार का पार्टिकुलेट मैटर सबसे खतरनाक वायु प्रदूषक है। धुएं में मौजूद प्रदूषण के कण हमारे फेफड़ों में प्रवेश करते हैं और कई कैमिकल रिएक्शंस को बढ़ाते हैं। प्रदूषण के कण कई नई बीमारियों को जन्म देते हैं और हमारा शरीर इन सब का खामियाजा भुगतता है। ’
डॉ सचिन वर्मा, सीनियर कंसल्टेंट-इंटर्नल मेडिसिन ने शुक्रवार को आईवी हॉस्पिटल, मोहाली में ‘एयर पॉल्यूशन से अपने स्वास्थ्य को कैसे सुरक्षित रखें ’ पर एक इंफॉर्मेटिव टॉक में ये बताया ।
उन्होंने कहा कि सबसे आम एयर पॉल्यूएंट्स धूल और निर्माण सामग्री हैं जो 73 प्रतिशत तक योगदान देते हैं, वहीं पराली जलाने से 17 प्रतिशत तक योगदान, ट्रांसपोर्ट से 17 प्रतिशत तक, डीजल जनरेटर 9 प्रतिशत तक, इंडस्ट्री 8 प्रतिशत तक और घरेलू खाना पकाने में उपयोगी की जाने वाली सामग्री 7 प्रतिशत तक योगदान करते हैं।
डॉ सचिन ने कहा कि ये सभी फाइन पार्टीकुलेट मैटर पीएम2.5 उत्पन्न करते हैं, जो रक्त प्रवाह में प्रवेश करने के बाद शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं और ये कई बीमारियों का कारण बनता है।
उन्होंने बताया कि धूम्रपान, प्रदूषण और पीएम 2.5 से जुड़ी सबसे आम बीमारियों में अस्थमा और सांस फूलना, टीबी, सामान्य स्वास्थ्य समस्याए त्वचा संक्रमण, आंखों की समस्याएं और कैंसर आदि शामिल हैं।
उन्होंने आगे कहा कि अक्टूबर और नवंबर में धान की फसल के बाद बचने वाली पराली वायु प्रदूषण के प्रमुख कारणों में से एक है। एयर पॉल्यूएंट्स में भारी धातुएं होती हैं जैसे पोटेशियम क्लोरेट, सल्फर, आर्सेनिक सल्फाइट, एल्यूमीनियम और तांबे जो हवा में फैलते हैं और जब दिसंबर और जनवरी के महीनों में कोहरा सेट होता है तो ये पार्टीकल्स स्मॉग (स्मोक एंड फॉग) बनाते हैं।
स्मॉग हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है और सर्दियों के महीनों के दौरान वृद्धि हुई बीमारियों के मुख्य कारणों में से एक है।
उपयोगी उपायों के बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा कि अस्थमा या एलर्जी ब्रोंकाइटिस से पीडि़त लोगों को उन जगहों से बचना चाहिए जहां पर धू-धू कर जलने की आशंका सबसे अधिक होती है। धूम्रपान आदि भी बंद करना चाहिए, क्योंकि यह आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखेगा ताकि वे वायु प्रदूषण के दुष्प्रभाव से लड़ सकें।
डॉ सचिन ने कहा कि लकड़ी या चूल्हा जलाने से बचें क्योंकि इससे काफी अधिक प्रदूषण होता है। यदि वायु प्रदूषण का स्तर बहुत अधिक है और आपको अभी भी बाहर जाने की आवश्यकता है तो मास्क पहनने पर विचार करें।
बाहर जाने से पहले एयर क्वॉलिटी इंडेक्स (एक्यूआई) की जांच करें। एक्यूआई अगर 100 से अधिक है तो ये हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। एक्यूआई को ऑनलाइन चेक किया जा सकता है क्योंकि कई वेबसाइटों पर इसके लेवल के बारे में जानकारी अपडेट की जाती है। उन्होंने कहा कि जब स्तर कम होते हैं तो बेहतर होगा कि आप बाहर जाए और जब इनका स्तर अधिक हो तो घर के अंदर ही रहें। 

 
 
Have something to say? Post your comment
 
More Punjab News
अल्प संख्यक आयोग के सदस्य डॉ सलिल जैन ने चेयरमैन प्रो.इमैनुअल नाहर को कैबिनेट मंत्री का रैंक मिलने पर बधाई दी*
अडिश्नल डिप्टी कमिशनर कोमल मित्तल को मरीजों के लिए रिफ्रेशमेंट के एक हजार बॉक्स हैंडओवर किए गए। जीरकपुर पुलिस ने 3 ट्रेवल एजेंट, 2 स्टेबाज, और नाजायज शराब के साथ एक गिरफ्तार* सीधी जंग के मूड में अमरिंदर सिंह क्या कहा
वैक्सीनेशन कैंप नगर पालिका प्रधान, जीरकपुर के नेतृत्व में
पंजाब के पूर्व मुख्यमंत्री कैप्टन अमरिंदर ने बगावती सुर क्योंकि सिद्धू पर ऐसी टिप्पणी पढ़िए पूरी खबर किसान आयोग के चेयरमैन और जाखड़ के भतीजे अजयवीर ने भी दिया इस्तीफा आखिर क्या कारण बना पढ़िए पूरी खबर
80 निरंकारी श्रद्धालुओं ने किया रक्तदान
अमित कुंडू को आज युवा मोर्चा जीरकपुर का युवा अध्यक्ष नियुक्त किया
नहीं सुधर रहा पाक....तरनतारन भारत-पाक सीमा पर दो पाक ड्रोन घुसे...50 के करीब गोलियां चली फिर आगे क्या हुआ पढ़िए पूरी खबर